気温が変動しやすいこの時期の設定温度

本当に最近は天気が安定しないですね。

雨が続くと思ったら晴れて日が出たりまた降ったり。本当に読めない天気が続いてます。

降っていてもジメジメしていて汗が止まらなかったり止んでいても肌寒いって時が結構あります。

そういう時エアコンの設定温度の目安として夏は室温28℃前後くらい、冬は室温20℃前後くらいがいいと言われてるみたいです。

あくまでも室温でリモコンに表示されてる温度設定ではないってことが重要です。

室温と言っても窓際で計った際の温度らしいので実際はもっと設定温度は低くした方がよさそうですね。

夏は直射日光や日が入りやすく温度が上がりやすい窓際で28度なので全体的には25～6度くらいの室温で維持できれば理想的かなとは思います。エアコンの機種やメーカー型番などによって効果や風量が変わってくるためはっきりとは言えませんが24～5°にリモコンの温度設定をしておくのがいいのかもしれません。

冬は20℃との事ですから20～22℃あたりを設定しておくといいと思います。

でも冬はこたつやストーブ、ファンヒーターなどがあり比較的まだ寒さをしのげる為

体調管理の面でも冷えすぎず暑すぎず湿度もちょうどいいを維持するのが大事です。

それによって節電やECOにもつながるらしいので気にして温度設定してみてはいかがでしょうか？